3 chaves para dominar a arte da consistência
Disciplina

3 chaves para dominar a arte da consistência

Muitas vezes, pensamos que o sucesso é fazer as coisas repetidamente até que finalmente vejamos os resultados. Mas se você já esteve em uma rotina, sabe que nem sempre é isso que funciona.

Para realmente ver o movimento ascendente em sua vida, você precisa aprender a criar um coquetel de consistência. A consistência é composta de três ingredientes principais e, como qualquer bom coquetel, eles não devem ser usados ​​em quantidades iguais.

Relacionado: 10 dicas para crescimento pessoal consistente

Ingrediente 1: caminhada the Walk

Este primeiro ingrediente constitui a maior parte do seu coquetel. “Fazendo seu caminho” (e não apenas “falando o que fala”) descreve os pequenos passos que você dá ao longo do dia que dão vida aos seus valores. Não é suficiente apenas dizer que você tem valores. Você realmente tem que vivê-los nos pequenos momentos que constituem o seu dia.

Por exemplo, um dos meus valores essenciais é cuidar do mínimo, do último e do esquecido. Isso define como eu falo com as pessoas, quais projetos eu aceito e a maneira como eu invisto meu dinheiro.

Ingrediente 2: Conectando-se ao seu porquê

Lembrar-se constantemente do significado, o por que por trás de suas ações permitirá que você avance mesmo quando estiver cansado, estressado ou desmotivado.

Estou cuidando da minha saúde melhor do que nunca, e é porque estou mais conectado à minha por quê: quero ficar em forma para poder viver muito tempo pelos meus filhos e seus filhos, não porque quero ficar bem nas fotos. Depois de fazer essa mudança mental, tudo mudará.

Ingrediente 3: uma pequena interrupção

Este é o ingrediente mágico - você só precisa de uma pitada dele. Consistência sem interrupção é simplesmente uma rotina. Interrupção significa passar do status quo para a vanguarda.

Acredito muito na realização de uma autoavaliação a cada 90 dias. Esse período de tempo é longo o suficiente para garantir que você não está pulando de objetivo em objetivo, mas é regular o suficiente para evitar que você caia na rotina.

Durante sua autoavaliação, pergunte-se: O que foram meus maiores sucessos nos últimos três meses? Como eu segui em frente? Ainda estou me movendo na direção que quero ir? Existe uma maneira melhor de fazer as coisas?

Misturado corretamente, este coquetel permitirá que você desenvolva confiança e se torne mais objetivo com a forma como usa seu tempo e energia.

Relacionado: O que Is My Purpose in Life?

Este artigo foi publicado originalmente na edição de setembro / outubro de 2019 da revista SUCCESS. Foto de @kurteggering via Twenty20