3 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso colocam sua saúde em primeiro lugar
Saúde

3 maneiras pelas quais as pessoas de sucesso colocam sua saúde em primeiro lugar

Eu reconheço que preciso estar no meu melhor fisicamente para ter o nível que nossos hóspedes merecem e nossos projetos exigem. Às vezes, isso significará mais de 18 horas por dia em que preciso permanecer positivo e ser capaz de pensar rapidamente em meus pés (mesmo quando estiver cansado ou estressado). Como um corredor de maratona, eu me treino para suportar o que preciso.

—Kevin Lillis, sócio fundador e CEO da Hospitality Alliance

Eu me esforço para coma saudável diariamente com pouco ou nenhum pão e açúcar. Viver um estilo de vida saudável pode ser desafiador para um CEO com muito tempo e que viaja com frequência, mas a realidade é que você precisa priorizar sua saúde ou então correrá o risco de ficar sem energia para fazer seu negócio avançar.

- Lori Torres, fundadora e CEO da Parcel Pending

Meu ex-chefe era o prefeito de Washington, DC e ele conseguia correr ou andar de bicicleta todos os dias. Aprendi com ele que você sempre pode ajustar os exercícios à sua programação. Eu também priorizo ​​as consultas médicas e, quando lá, defendo a mim mesmo e faço muitas perguntas.

—Ximena Hartsock, cofundadora e presidente da Phone2Action

Este artigo apareceu originalmente na edição de inverno de 2018 da revista SUCCESS.