3 principais comportamentos para trazer todo o seu eu para o trabalho
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3 principais comportamentos para trazer todo o seu eu para o trabalho

Profissionais de todo o mundo estão juntos em uma encruzilhada: nós nos conhecemos na interseção de uma ruptura técnica emergente e o futuro do trabalho. É um lugar agitado e caótico. Alguns oponentes estão agitando bandeiras de advertência, convencidos de que a tecnologia acabará com nossa utilidade e propósito. Mas minha previsão para amanhã é muito mais brilhante.

Isso não quer dizer que suas preocupações não sejam válidas. A tecnologia pode ser usada de forma nefasta, sem dúvida. Mas também dá à humanidade a oportunidade de prosperar como nunca antes: sua conectividade permite que nos encontremos nesta encruzilhada e determinemos o próximo passo certo. E eu espero que mais pessoas escolham o caminho que leva à verdadeira felicidade pessoal e profissional. Por quê? Todos podem aproveitar a tecnologia para se alinhar à sua paixão.

Na verdade, isso já está acontecendo. As gravadoras descobriram e acabaram contratando cantores do YouTube, artistas venderam seus trabalhos por meio de mercados on-line, escritores de livros autopublicados da Amazon atingiram a lista de mais vendidos do The New York Times. As histórias continuam e continuam.

Eles são todos indicativos do poder da tecnologia para transformar um hobby em um negócio legítimo. Mais importante, são sinais de que mesmo em algo tão vasto e onipresente como a internet - acompanhado pela sensação de que estamos todos nos afastando um do outro - ainda somos capazes de encontrar conexões, paixões e felicidade interior .

Na minha organização de consultoria, não falamos apenas sobre a mecânica de iniciar e expandir empresas. Encorajamos os líderes a verem seu verdadeiro eu com mais clareza, explorando os relacionamentos com familiares, amigos e colegas de trabalho. Além disso, nós os encorajamos a abraçar a autoconsciência e os medos. Isso fornece uma noção melhor de como alcançar o equilíbrio em tudo o que fazem.

Se você anseia pela ideia de trazer todo o seu eu para o trabalho (e para a vida), não fique parado na encruzilhada. A maneira de reinventar e reimaginar suas experiências - pessoal e profissionalmente - é adotar e aprimorar três comportamentos-chave:

1. Pratique a autenticidade.

Para trazer seu coração, mente e alma para o trabalho, renuncie a tudo que o impede de ser autêntico. Mas saiba que autenticidade não significa apenas ser verdadeiro com você; também requer autoconsciência suficiente para compreender como os outros o veem.

Como é isso na prática? Um gerente com quem trabalho revisou e contestou um subordinado direto. O gerente ficou tão mal que seu funcionário saiu no dia seguinte. Embora o gerente pensasse que estava praticando a autenticidade, ele não estava sendo totalmente autêntico. Ele não havia considerado as percepções dos outros sobre ele. No futuro, sugeri que ele se perguntasse se estava parecendo muito agressivo e se ajustasse de acordo.

Ainda trabalho nisso. Mais recentemente, minha esposa notou um pequeno soluço de autenticidade em mim:

“Olhe para si mesmo no espelho quando disser certas coisas”, disse ela.

“O que você quer dizer? ” Eu perguntei.

“Observe como suas expressões mudam quando você fica animado. Você parece zangado quando, na verdade, está apenas nervoso. ”

Ela estava certa. Inerentemente, eu estava animado sobre um assunto, mas na superfície, parecia completamente louco. Eu encorajo outros a praticar esta manobra do espelho também. Olhe para o seu reflexo e observe como suas expressões mudam durante certas emoções ou conversas. Preste atenção em como você se sai; é assim que os outros o vêem.

Todos nós temos pontos cegos. No entanto, se não praticarmos todos os aspectos da autenticidade, não podemos construir confiança. Sem confiança, as pessoas não aceitam críticas construtivas ou procuram melhorar. A única maneira de os funcionários aceitarem suas palavras é se a promessa de sempre estarem protegidos. Uma enorme lealdade virá em seguida.

E se você planeja abraçar a Internet e sua capacidade de garantir o sucesso, a autenticidade é fundamental. Considere o sucesso inesperado da mãe e viciada em recuperação Tiffany Jenkins. Até o momento, seu canal no YouTube tem cerca de 150.000 inscritos, e não é porque ela é uma celebridade, atleta olímpica ou CEO imperdível. Ela é simplesmente tão autêntica quanto parece. Jenkins é sincera sobre seu uso de drogas no passado e ainda mais sincera sobre sua vida caoticamente engraçada como mãe e esposa. Por ser honesta sobre suas lutas, sucessos e medos, as pessoas são naturalmente atraídas por ela.

Como a autora e psicóloga Karissa Thacker observa, “As pessoas seguem a autenticidade. Eles estão procurando por isso. ”

2. Exiba vulnerabilidade.

Nas reuniões gerais da equipe, eu compartilho abertamente algumas de minhas lutas e sucessos. Por causa disso, outros membros da equipe sabem que eles também podem se colocar lá fora. Para se conhecer, você deve ser conhecido pelos outros: Isso significa trazer mais do que seu conteúdo funcional para a mesa de liderança; você deve abrir a janela de quem você é como pessoa.

Ser vulnerável exige também valorizar as vulnerabilidades dos outros, mesmo que eles não falem sobre elas. Aqui está o grande segredo que ninguém discute: todos com quem você fala provavelmente estão carregando um fardo difícil. Ajude as pessoas a aprender a aceitar e definir suas próprias vulnerabilidades, sendo OK com as suas.

Infelizmente, a tecnologia e as plataformas sociais atuais tornam muito fácil se esconder atrás de fotos de comida ou selfies de férias perfeitamente reproduzidas no Instagram, eliminando qualquer esperança de sempre mostrar nosso eu verdadeiro e vulnerável. Portanto, ao mostrar sua própria vulnerabilidade - verrugas, fraquezas e preocupações - dá aos outros “permissão” para fazer o mesmo. Como humanos, estamos programados para ser conhecidos e vistos, mas poucos líderes modelam isso ou fornecem um local para compartilhar. Uma conexão compartilhada é a base para um conflito efetivo e resultados comerciais finais.

Em sua famosa TEDxHouston Talk, a renomada pesquisadora Brené Brown explorou o valor da vulnerabilidade. Em sua pesquisa, pessoas vulneráveis ​​perceberam a emoção como necessária e bela. A própria Brown vê a vulnerabilidade como prova de vida. E embora possa ser difícil assumir riscos sem garantias, isso o coloca em posição de ser visto por quem você é. Sentir-se assim no trabalho proporciona uma força tremenda e melhora sua capacidade de se concentrar e tomar decisões sábias.

3. Pratique a conscientização - especialmente “responder versus reagir”.

Quando alguém me desafia, minha reação inicial é ficar na defensiva. Mas estou me treinando para sair do momento e fazer uma pausa: Que gatilhos de reatividade estou experimentando? Este é um espaço chave; é o tempo entre ver minha própria reatividade e desenvolver uma resposta atenciosa.

Vou me perguntar: “Por que estou reagindo fisicamente assim? É algo que estou ouvindo verdade? " Muitas vezes, o que as pessoas dizem asperamente tem um pouco de verdade. O feedback deles pode ser basicamente falso, mas a pepita de honestidade pode beneficiá-lo no futuro. Responder de maneira gentil, calma e apreciativa ajuda você a considerar quais pepitas possuir ou alterar.

Com certeza, a tecnologia tornou mais difícil sentir o amor. Nas redes sociais, mostramos apenas nossos rostos selecionados, que manipulam a percepção. É difícil não sentir inveja da vida "perfeita" dos outros, mas essas imagens não são realidade. Todos nós estamos enfrentando provações e agora é a hora em que precisamos que os outros nos vejam. Não trazer todo o nosso eu para o nosso trabalho criativo apenas torna nossa vida pessoal e profissional mais difícil, impedindo-nos de desfrutar de nossos papéis escolhidos.

O amanhã virá, mas não precisamos ter medo dele. Se abordarmos nosso trabalho com autenticidade, vulnerabilidade e consciência, o futuro nos reserva possibilidades inimagináveis. Todos nós temos uma escolha a fazer: viver e trabalhar isolados e com medo, ou abraçar a abundância e viver como nosso verdadeiro eu. Qual você escolherá?

Foto de Asier Romero / Shutterstock.com