5 dicas para manter a mente aberta
Inovação

5 dicas para manter a mente aberta

Na esteira de uma recessão econômica, ter a mente aberta pode parecer um luxo. Nossa resposta natural é apertar o cinto e esperar que o pior passe. É nestes tempos que nossa capacidade de permanecer receptivos a novas ideias, perspectivas e soluções não é apenas importante, mas crucial.

O mundo nunca está mais propenso a inovar do que em tempos de incerteza. Como um bônus adicional, aqueles que optam por ver o mundo como uma abundância de oportunidades veem benefícios além do econômico.

Em um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que as pessoas de mente aberta relatam níveis aumentados e prolongados de felicidade. Eles também descobriram que essas pessoas são mais “flexíveis, curiosas, criativas e abertas para explorar o mundo”. A melhor parte? A abertura não é uma característica inerente, mas aprendida. Assim como você aprendeu a andar de bicicleta ou equilibrar um orçamento, pode aprender a abandonar noções preconcebidas e abordar o mundo com uma abertura infantil. Comece com essas dicas.

1. Apresente variedade.

Claro, mudar seu local para jantar na noite de sexta-feira pode contar, mas pense mais. Se você mora na praia todos os anos nas férias, faça uma viagem para as montanhas e, com um guia, desafie sua capacidade física e mental. Se você não conheceu novas pessoas fora do escritório nos últimos seis meses, inscreva-se em uma aula de culinária local ou seja voluntário para ensinar arte em uma casa de repouso. Essa abertura para novas experiências aumenta sua complexidade integrativa, que é como o cérebro faz novas conexões e padrões entre pedaços de informação aparentemente não relacionados.

2. Acalme sua mente regularmente.

O ato de meditar pode ser de mente aberta para muitos. Se é sua primeira tentativa de meditação, você provavelmente se sente muito desconfortável, talvez até bobo. Incline-se nesse sentimento e aceite que qualquer coisa nova vem com um toque de medo e incerteza. Pesquisas descobriram que a meditação consciente - focalizando a respiração - muda a atividade em nosso cérebro. A respiração acalma nossos corpos e acalma nossa mente, e nos permite ter outras perspectivas sem julgamento, medo ou noções preconcebidas - os inimigos da mente aberta.

3. Promova desacordos ponderados.

Não, guerreiros do teclado, isso não é permissão para vasculhar seus feeds de notícias em busca de palanques políticos derrubarem. Em Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, Stephen Covey escreve que “você procura primeiro compreender e depois ser compreendido”. Imagine se você entrasse em cada nova conversa com a prioridade de entender a perspectiva de quem está falando antes de inserir sua opinião. É mais difícil do que parece.

4. Remova suas viseiras.

A rotina é boa e pode ter uma infinidade de benefícios para eficiência, produtividade e fadiga de decisão. Mas a rotina pela rotina pode parecer como se estivéssemos usando antolhos. Entramos no piloto automático enquanto o mundo desaparece em segundo plano. Que detalhes importantes estamos perdendo nesse contexto? Se você trabalha sozinho, passe um dia por semana trabalhando em uma cafeteria. Agende uma sessão semanal de brainstorm que promova o pensamento inovador. Reúna-se com colegas, mentores ou colegas da indústria regularmente para aprender sobre diferentes métodos, perspectivas e até mesmo feedback que pode ser crítico para o seu crescimento.

5. Sonhar Acordado.

Um desafio para os tipos empreendedores sobre os quais escrevemos nesta revista, sonhar acordado é tudo menos ociosidade ou preguiça. A pesquisa sobre sonhar acordado é um campo em expansão, mas aqueles que a estudam mostraram que os participantes relataram aumentos no pensamento criativo, na compaixão, na autoconsciência e no planejamento futuro - em outras palavras, os princípios da grande liderança. Reserve um tempo para deixar sua mente vagar. Mantenha esse tempo tão sagrado quanto uma reunião de diretoria ou uma apresentação para um cliente em potencial. Mantenha um diário dos pensamentos que surgem durante esses momentos e deixe sua mente inconsciente resolver os problemas e encontrar soluções criativas.

Conversamos com três empreendedores que aprenderam com os bons e os maus como é poderoso um mente aberta pode ser. Aqui está o que eles tinham a dizer.

Julio Daniel Hernandez#### CEO da EnLight.Energy, Washington

Em 2015, fizemos parceria com uma das maiores empresas de energia renovável do mundo. As coisas estavam crescendo. Então, aquela empresa declarou falência, e nossa equipe ficou presa entre um acordo de exclusividade e a má reputação que nos afetava indiretamente. Em uma aula de domínio de negócios de Tony Robbins, fui exposto à ideia de não me apaixonar por um produto, mas sim pelo valor que você agrega ao cliente. Com essa experiência, aprendemos a girar e ser criativos.

Para ficar aberto a novas ideias, coloco qualquer feedback por meio de um filtro simples.

  • Eu me peguei discordando instintivamente e de forma reacionária? Isso me deixou desconfortável? Questionou o que eu acredito ser verdade? Nesse caso, meu ego pode estar me cegando.
  • A pessoa que fornece o feedback tem experiência ou proximidade para trazer informações valiosas? A resposta para todos os problemas está a alguns metros de distância.
  • Posso agir com base no insight de uma forma ponderada, mas imparcial? A ação cura o medo.

A necessidade é a mãe da invenção. Quando as coisas mudam drasticamente - como mudaram recentemente - você pode se acomodar na mediocridade ou reunir a equipe para ajudar a pensar em maneiras de continuar a agregar valor. Se você tiver a sorte de ter um elenco de apoio, ouça-os. Noventa por cento de suas soluções de negócios estão nos cérebros de seus clientes e membros da equipe. Escute-os. Se você é um solopreneur, procure pessoas que são boas no que fazem e dê a elas permissão para que você saiba o que você não está vendo.

Jennifer Kushell#### Fundadora e CEO da EYP Ventures, Inc., Marina Del Rey, Califórnia

Comecei meu primeiro negócio aos 13 anos. Comecei o quinto aos 19. Eu me pergunto: por que os jovens não ouvem que podem ser empreendedores? Uma vez me ofereceram para passar um semestre no mar. Recusei, pensando que estava muito ocupado com meus projetos para tirar aquele tipo de tempo. Acontece que Desmond Tutu fez uma aparição naquele navio. Há tantas oportunidades no mundo, e estou impressionado com a sociedade de mente fechada que permeia. Passei a maior parte da minha vida ensinando aos jovens que o empreendedorismo não é apenas real, mas também que está acessível e disponível para eles.

Mente aberta significa abrir mão do pensamento transacional. Não se trata apenas de resultados financeiros; é uma questão de experiência. Vejo alunos com ofertas de estudos no exterior que optam por ficar em casa com os amigos. Essa escolha não apenas limita dramaticamente suas oportunidades no mundo, mas também a riqueza de suas vidas. Quando temos a mente fechada, ela se espalha por todas as nossas comunidades; afeta nossa competitividade global e poder econômico global. Estamos impedindo nosso próprio crescimento.

Abra sua vida para a variedade. Você não come sopa enlatada todos os dias, embora pudesse sustentá-lo. Você obtém vitaminas, nutrientes, energia e prazer de todos os diferentes tipos de alimentos. A maneira como você alimenta sua mente é semelhante a como você nutre seu corpo.

Brittany Merrill Yeng#### Cofundadora e membro gerente do Skrewball Spirits, San Diego

Quando meu marido e eu começamos o Skrewball, os especialistas disseram que estávamos fazendo tudo errado: nossa marca não tinha nada a ver com nosso produto; nosso preço era alto demais; não tínhamos o histórico típico do setor. Em retrospecto, as pessoas apontaram essas diferenças como o que nos tornou bem-sucedidos.

Ao contrário do que dizem as pessoas, há ideias ruins. Para ter certeza de que você não está reprimindo a criatividade e, ao mesmo tempo, garantindo que tenhamos conversas produtivas, estabeleço regras básicas. Peço que todas as ideias passem por um teste antes de explorá-las. Nosso pessoal deve se perguntar:

  • Qual é o objetivo?
  • Minha ideia promove esse objetivo?
  • Minha ideia faz sentido para os negócios?

Brainstorming sem direção torna-se frustrante e uma perda de tempo para todos. A pior parte é que o moral se perde quando você não aceita as ideias de ninguém.

O que achei útil é pedir a todos que verifiquem constantemente e se perguntem: o que eu faria se fosse o dono da empresa ? É incrível ver as pessoas levar isso a sério e promover o espírito empreendedor da empresa, mantendo-os centrados nos objetivos comuns. Quando alguém vem até mim com uma grande ideia, permito que ele seja o “dono” desse projeto. Adoro vê-los crescer (e tropeçar) nos desafios e criar uma conexão para aprender como é difícil fazer ligações às vezes