67 maneiras de melhorar seu humor
Felicidade

67 maneiras de melhorar seu humor

Você sabia que hoje é o Dia Internacional da Felicidade? E embora estejamos enfrentando uma crise global juntos, existem maneiras de "manter a calma, ficar sábio e ser gentil" - para lidar com isso. Este dia está aqui para lembrá-lo de que você está no controle de suas atitudes e ações.

Não deixe que a incerteza do mundo o impeça de buscar alegria e cuidar de si mesmo e dos outros. Verifique os artigos a seguir para aprender como você pode curar energia positiva e felicidade, mesmo em tempos difíceis.

Você pode escolher a felicidade - veja como

Esta é a verdade: se você não está feliz, pode escolher ser. Existem (pelo menos 20) atalhos para gerar felicidade ... Continue lendo.

5 coisas ridiculamente fáceis que você pode fazer todos os dias para se sentir feliz

Retome o controle e faça o que está na o melhor para o seu bem-estar mental ... Continue lendo.

11 maneiras simples de encontrar alegria no dia a dia

A boa notícia é que sempre há novas oportunidades para ser feliz ... Continue leitura.

3 maneiras de priorizar sua felicidade

Você deve, consciente e intencionalmente, escolher ser feliz diariamente. Caso contrário, é fácil ficar preso em uma rotina ... Continue lendo.

10 práticas de felicidade ao redor do mundo

Ao longo de milhares de anos de civilização humana, pessoas em todo o mundo desenvolveram filosofias e estratégias para enfrentar os momentos de estresse e navegar pelas provações da vida diária ... Continue lendo.

11 palavras positivas para adicionar ao seu vocabulário

Algumas das palavras mais adequadas para descrever experiências e emoções positivas não existem na língua inglesa ... Continue lendo.

7 dicas práticas para alcançar uma mentalidade positiva

Você pode definir o pensamento positivo como imagens positivas, self positivo conversa ou otimismo geral, mas todos esses conceitos ainda são gerais e ambíguos. Se você deseja ser eficaz em pensar e ser mais positivo, precisará de exemplos concretos para ajudá-lo no processo ... Continue lendo.