Como acreditar em você mesmo quando parece que ninguém mais sente
Confiança

Como acreditar em você mesmo quando parece que ninguém mais sente

Quando os pessimistas questionam seus sonhos, pode parecer uma batalha “eu contra o mundo”. Como seres humanos, estamos programados com o desejo de nos ajustar - de ser apoiados por nossos colegas - e é por isso que a falta disso pode parecer uma situação de vida ou morte em nossos cérebros. já experimentou sentir que os outros não acreditam em você, você está em boa companhia. Muitos visionários excepcionais suportaram críticas e rejeição, e se outros grandes sonhadores e líderes tiveram sucesso apesar de seus céticos, então você também pode.

Comece com estas três estratégias:

1 Questione a história “ninguém acredita”.

Ninguém acredita em mim ou nos meus sonhos. Isso é verdade mesmo? Você pode ter certeza de que ninguém neste planeta acredita em você?

Às vezes, a maneira mais simples de superar um problema é questioná-lo - você pode simplesmente perceber que, para começar, nunca foi um problema real. Em vez disso, foi uma crença autocriada. Generalizações amplas como "ninguém" e "todos" são comuns, mas raramente são verdadeiras.

Para questionar a velha história de que "ninguém acredita em mim", procure evidências contrárias: Você alguma vez tem um professor ou mentor que dedicou seu tempo para ajudá-lo? Talvez um amigo ou colega de trabalho que o apoiou? Existem pessoas que você ainda não conheceu que podem apoiá-lo, se tiver a oportunidade de conhecê-lo? Quem acredita em você que você esqueceu?

Você não precisa que todos, ou mesmo a maioria das pessoas, acreditem em você. Apenas algumas pessoas comprometidas com uma causa são suficientes para criar um impacto massivo.

2. Decida e prove a si mesmo.

Olhe no espelho e diga, eu acredito em você. Como é? Se isso não ressoa em você ou parece estranho, então o problema real pode não ser o que os outros acreditam sobre você; o verdadeiro problema pode ser o que você acredita sobre si mesmo.

Apenas dizer a alguém para "acreditar em você" não funciona automaticamente. Então, como você faz alguém acreditar? Embora possa exigir um trabalho mais profundo e intensivo para abandonar crenças limitantes de longa data, às vezes a solução é simples: tome uma decisão e apóie-a com evidências.

Se você disser a si mesmo, eu ' Decidi acreditar em mim mesmo, pode ter um significado mais poderoso do que simplesmente dizer, eu acredito em mim mesmo, o que pode parecer falso. Diga em voz alta e escolha o que tiver um efeito mais forte para você.

A segunda parte é onde a mágica acontece. Torne-se um investigador e descubra por que você acredita em si mesmo: Quais são seus talentos? O que você conseguiu? Quando você agiu apesar do medo? Avalie todas as vitórias que você experimentou no passado, não importa o quão pequenas sejam, e continue comemorando suas vitórias. Você começará a apoiar e reforçar sua autoconfiança.

3. Desenvolva as habilidades de influência.

Mesmo se fosse verdade que ninguém acredita em você, não há razão para continuar sendo assim. As dúvidas das pessoas nem sempre são um reflexo de você; às vezes, significa apenas que eles não estão convencidos ... ainda. Você não mostrou a eles por que deveriam acreditar em você.

Então, como você está comunicando seu valor aos outros? E você?

Uma das coisas mais poderosas que você pode fazer é agir. Quando o mundo reconhece que você acredita em si mesmo, você prova aos outros e a si mesmo que merece ser apoiado.

Embora as ações falem mais alto que as palavras, as palavras ainda são vitais para convencer os outros. Algumas das habilidades de vida mais importantes que você pode aprender são as de influência e persuasão, e uma maneira simples e eficaz de ganhar a confiança de outras pessoas é compartilhar seu grande “por quê”: por que você tem os sonhos que tem? O que está levando você? Por que você está tão comprometido com sua paixão?

Quando as pessoas sentem seu coração e compromisso - não apenas por meio de suas palavras, mas também por meio de sua essência e ações - você pode transferir para os outros a crença que tem em si mesmo . Isso pode transformar os que mais duvidam em seus maiores apoiadores, e isso cria um ciclo de reforço em que a crença deles agora alimenta a sua.

E tudo começou quando você tomou a decisão de acreditar em si mesmo quando parecia ninguém mais fez.