Como encontrar mais significado em sua vida
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Como encontrar mais significado em sua vida

Quer você perceba ou não, agora seu cérebro está usando um mapa. Mapas mentais poderosos, mas geralmente ocultos, são o que orienta suas ações sempre que você toma uma decisão, enfrenta um desafio ou define uma meta. Seu mapa mental é o que o ajuda a identificar as oportunidades mais úteis, aproveitar os recursos mais valiosos e traçar o melhor caminho para seus objetivos.

Mas nem todos os mapas mentais são criados iguais. Se o mapa mental que você está usando carece de "marcadores de significado", ele está incompleto, impreciso e pode levar você ao erro. Marcadores de significado são as coisas que importam para você em sua vida: avanço na carreira, um novo negócio, a admissão de seu filho em uma escola desejada, melhor saúde e assim por diante.

Se atualmente você está encontrando menos trabalho significativo, seus obstáculos menos superáveis ​​ou seus objetivos menos alcançáveis, é provável que você precise redesenhar seu mapa mental.

Em minha pesquisa, descobri que existem vários erros comuns que cometemos ao desenhar os mapas mentais que orientam nossas decisões e ações diárias. Às vezes, não destacamos marcadores de significado suficientes. Às vezes, destacamos os errados e escolhemos um caminho repleto de aspectos negativos, em vez das coisas com as quais realmente nos importamos. E com muita frequência, mapeamos rotas de fuga antes mesmo de começarmos a procurar caminhos para o sucesso.

Aqui estão três maneiras de melhorar seu mapeamento mental:

1. Destaque seus marcadores de verdadeiro significado.

O melhor mapa mental é aquele com caminhos que nos orientam para a realização de objetivos significativos. Mas não podemos mapear esses caminhos até que tenhamos identificado e mapeado as coisas na vida que mais nos importam. Pense bem sobre o que você acha mais envolvente durante o seu dia, o que lhe traz alegria e o que você espera realizar e alcançar. Se você pudesse brandir uma varinha mágica, o que mudaria em sua vida? Essas perguntas o ajudarão a encontrar seus verdadeiros marcadores de significado.

2. Reoriente seu mapa mental.

Cada mapa mental tem um ponto focal que determina onde a maioria dos recursos do seu cérebro será alocada. Reoriente este mapa em torno dos marcadores de significado que você identificou na etapa um. Mude sua mentalidade para que você se concentre na área de sua vida que deseja mudar, seja aumentando suas receitas, melhorando suas habilidades de escrita ou construindo conexões interpessoais mais fortes.

3. Mapeie as rotas de sucesso antes das rotas de fuga.

Aquilo em que você se concentra se torna sua realidade. Se você está focado em evitar caminhos para o fracasso, perderá completamente os caminhos para o sucesso.

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