Como Gerenciar Perfeccionismo
Produtividade

Como Gerenciar Perfeccionismo

Você já leu uma lista de empregos que descreve a busca por um perfeccionista? A empresa contratante certamente deve ter as melhores intenções: ela quer alguém que trabalhe duro para fazer o trabalho direito. Mas, se realmente exigir perfeição, infelizmente, corre o risco de realizar o trabalho.

Perfeccionismo é uma daquelas coisas furtivas que podem impulsionar você a uma ação séria ou paralisar sua capacidade de realizar até mesmo o máximo tarefas básicas. Freqüentemente, aqueles que lutam contra o perfeccionismo têm problemas para abrir mão do controle. Neles reside um medo profundamente enraizado do fracasso. Contrariando a lógica, os perfeccionistas doentios acreditam que, se derem conta de cada e se, podem garantir que qualquer tarefa que esteja diante deles se torne à prova de falhas. Ou eles gastam tanto tempo planejando e pesquisando a tarefa que nunca começam.

Abaixo estão algumas dicas para redirecionar suas tendências perfeccionistas para caminhos melhores:

1. Aceite o resultado.

Se você está lutando contra a ideia de enviar uma tarefa que acredita ser inferior a 100 por cento, crie uma lista dos piores cenários. Você vai perder seu negócio? Sua reputação ficará arruinada? Você vai quebrar? Provavelmente não. Mas ruminar sobre esse projeto o impedirá de realizar outros trabalhos importantes? Absolutamente. Esse questionamento temeroso e obsessivo pode ser paralisante.

2. Mude sua perspectiva.

O lado positivo do perfeccionismo é a ideia de que você possui uma motivação e um nível de atenção detalhada que muitos não têm igual. O problema acontece, porém, quando você fica tão preso aos detalhes que não consegue ver o que realmente está tentando criar. Mostre a si mesmo alguma compaixão e entenda que perfeccionismo não é um palavrão nem um atributo digno de medalha.

Perfeccionismo é uma daquelas coisas furtivas que podem impulsioná-lo a uma ação séria ou paralisar sua capacidade de realizar até mesmo o tarefas mais básicas.## 3. Dedicação versus obsessão.

Os empreendedores, especialmente os novos, têm um desejo profundo de oferecer seus produtos ou serviços ao mundo exatamente como eles o imaginam. Esse tipo de visão e dedicação provavelmente contribuíram para que escolhessem esse caminho. Isso é um presente. Mas não confunda o mal com o bom. Ser dedicado e meticuloso não é o mesmo que ser obsessivo e ruminar.

4. Canalize sua energia com sabedoria.

Fazer algo é geralmente mais valioso do que fazer algo certo. De que adianta ser perfeccionista, afinal, se o seu trabalho perfeito nunca vem à luz do dia? Alguns empreendedores podem ter problemas para abandonar um projeto, indo muito além do ponto de retornos decrescentes. Que outras tarefas requerem sua atenção que foram ignoradas enquanto você mexe e fica obcecado com uma tarefa que deveria ter sido feita dias atrás?

5. Desista do controle.

Uma estratégia para recuperar os perfeccionistas é ceder propositalmente tarefas que antes os paralisavam. Se você já tem uma equipe formada, esta deve ser uma transição tranquila. Você os contratou porque eles já possuem o conhecimento e as habilidades necessárias para ajudar seu negócio a ter sucesso. Deixe-os fazer seu trabalho, mas também entenda que erros serão cometidos.

OLLY / SHUTTERSTOCK.COM

Relacionado: O segredo para acabar com a paralisia da perfeição

Julie Burton

Fundadora e CEO da ModernWell, Minnesota

Como empreendedora, acredito que ser honesto sobre minhas lutas com o perfeccionismo foi fundamental para a criação e o crescimento da ModernWell. Embora o perfeccionismo possa se mascarar como "trabalhador", "orientado para os detalhes" e "mantendo altos padrões", que são todos importantes, os aspectos negativos do perfeccionismo podem derrubar uma pessoa e uma empresa.

O sentimento de pisar em águas desconhecidas e precisar tomar suas decisões usando o conhecimento e a intuição - muitas vezes sem qualquer certeza real - pode ser doloroso para qualquer pessoa. Lembro-me de tantas vezes chorar por meu marido e dizer: "Não sei o que estou fazendo. Isso tudo é tão assustador e confuso. ” E ele, que dirigiu uma empresa nas últimas três décadas, responderia com algumas variações desta mensagem: “Bem-vindo ao mundo da administração de uma empresa. Sinto-me assim todos os dias. ”

Aqui está o meu conselho:
  1. Leia todos os livros de Brené Brown.
  2. Crie um conselho consultivo de pessoas que irão desafiá-lo, ajudá-lo a desenvolver sua confiança em sua liderança e oferecer conselhos confiáveis.
  3. Crie um ambiente seguro para você e os membros da sua equipe compartilharem feedback. Peça ajuda aos membros da equipe quando estiver preso.
  4. Esteja OK para delegar. Tudo pode não ser feito exatamente como você faria, mas isso não significa que as coisas não serão bem feitas. Seja claro em suas expectativas com sua equipe e também entenda que ninguém, incluindo você, é perfeito.
  5. Seja compassivo consigo mesmo e com os outros. O perfeccionismo tem dificuldade em viver quando a compaixão entra em cena. Abrace a condição humana, que é definitivamente imperfeita.

Lance J. Robinson

Proprietário e procurador principal, Louisiana

Como um advogado que abriu seu próprio pequeno escritório de advocacia, era fácil sentir a necessidade de seja um perfeccionista. Eu queria ajudar meus clientes de todas as maneiras que pudesse, tanto como advogado quanto como empresário. Embora se esforçar para ser perfeito possa ser uma coisa boa, também pode atrapalhar seu sucesso.

Ser perfeccionista pode ser estressante, tanto pessoal quanto profissionalmente. Se você gasta todo o seu tempo e energia no aperfeiçoamento do seu trabalho, sua vida pessoal está fadada a sofrer. Você também pode gastar muito tempo aperfeiçoando o trabalho que já foi concluído, o que pode atrasá-lo e impedi-lo de concluir outras tarefas importantes. Quando a perfeição absoluta é seu objetivo, você hesitará em correr qualquer risco.

Para superar isso, você precisa encontrar um meio-termo. Para mim, isso significa garantir que minhas habilidades permaneçam afiadas, confiar em minha experiência e conhecimento e trabalhar duro para fazer o melhor. Você descobrirá que quando se mantém atualizado em sua área e se concentra em ajudar seus clientes, não precisa se preocupar em ser perfeito.

Ketan Kapoor

Co -Fundador da Mercer Mettl, Gurugram, Índia

Tentar ser perfeito muitas vezes me impede. O primeiro modelo de Mettl para avaliações cognitivas e psicométricas demorou porque não tínhamos certeza de que estava perfeitamente pronto para ser lançado e aceito no mercado.

Trabalhamos muito para trazer as avaliações para o mercado e durante o planejamento conteúdo para nossas iniciativas de marketing, eu ainda não tinha certeza se aqueles dados arduamente conquistados estavam prontos. Continuei atrasando. Esse conteúdo acabou nos ajudando de uma forma sem precedentes. Hoje, essas avaliações são muito diferentes das que começamos. Eles foram calibrados várias vezes para atender às demandas dos clientes.

Isso me ensinou uma lição poderosa: o sucesso acontece na loucura. Não quando tudo está sob controle e perfeito.

Buscar a perfeição é ótimo, desde que você saiba onde traçar os limites e equilibrá-los com eficiência. Uma boa medida de equilíbrio é fazer o melhor trabalho possível, mas esperar a curva de aprendizado que vem com o fracasso e os erros. Se você continuar perseguindo a perfeição, nunca falhará. Mas você também nunca vai começar.

Se você já tem uma equipe, esta deve ser uma transição tranquila.

Relacionado: De um perfeccionista em recuperação: pare de dizer 'desperdiçando tempo '

Este artigo foi publicado originalmente na edição de setembro / outubro de 2019 da revista SUCCESS.