Como trazer excelência estratégica em sua vida
Hábitos

Como trazer excelência estratégica em sua vida

Como coach, muitas vezes sou questionado por clientes como posso melhorar pessoalmente. A resposta, de forma consistente, é ser consistente. Eu desenvolvo estratégias para resolver grandes peças do quebra-cabeça da vida e, em seguida, transformo essas práticas básicas em hábitos e, em última análise, na cultura das pessoas ao meu redor em minha família e organização.

Antes de examinarmos cinco específicos áreas que permitirão que você traga excelência estratégica para sua vida, vamos primeiro aplicar alguns princípios básicos ao seu processo de pensamento para que você possa tirar mais proveito deste artigo e de qualquer coisa que ler no futuro.

Digamos que você leia um ótimo livro ou artigo e você o adora. Então, um ano depois, você encontra o mesmo livro ou artigo e não consegue se lembrar do que gostou nele em primeiro lugar. Pior ainda, você não consegue se lembrar das lições específicas ou de qualquer coisa que aprendeu. Há um motivo pelo qual este excelente material agora parece tão estranho para você: você não mudou as ideias da memória de curto prazo para a memória de longo prazo, da memória de longo prazo para o hábito. Se você faz parte de uma equipe que se beneficiaria com o artigo ou livro, não mudou as lições do hábito para a cultura, o que ajudaria a todos ao seu redor.

Qual era o sentido de lê-lo em primeiro lugar, se você não deixasse que as grandes ideias produzissem mudanças positivas em sua vida?

O que você quer fazer é ir deliberadamente da memória de curto para a memória de longo prazo, repetindo-o , falar sobre isso, usar e aplicar, então torna-se uma ação do dia a dia, um hábito. E se todas as pessoas ao seu redor estiverem fazendo a mesma coisa, você atingiu o quinto nível, que é a cultura familiar, organizacional ou de trabalho.

Então, quando você aplica a estratégia ao seu pensamento e aprendizagem, você se move desde apenas ouvir sobre um conceito legal até permitir que você e as pessoas importantes para você obtenham o melhor impacto dele.

Mas essa não é a única maneira de ser estratégico e produzir resultados para você e para as pessoas ao seu redor . Você pode levar práticas deliberadas para outras áreas essenciais de sua vida, incluindo as quatro seguintes.

Conexões

Volto 30 anos com meu amigo e parceiro de negócios Ron Lusk. Este homem conhece todo mundo - todo mundo! Ele é tão querido e conectado que faz você recuar e dizer: "Como ele pode ser tão poderoso?" E a resposta é: ele é consistente e estratégico em relação a conhecer pessoas e manter conexões.

Saúde

Sua rotina diária de saúde pode incluir coisas como tomar suplementos. Pode incluir exercícios, alongamentos, beber um batido saudável ou comer um determinado tipo de alimento. Também pode incluir uma meditação ou oração. Eu recomendo todos os itens acima.

Planejamento

Eu recomendo que você tenha uma abordagem consistente para definir suas metas de longo prazo, então suas metas mensais, semanais e diárias que apoiam seus objetivos de longo prazo. Então, se você for consistente em olhar para sua lista diária de coisas para fazer que apóiam esses objetivos, você está deliberadamente permitindo que seu cérebro atraia, se quiser, as coisas que são importantes para você para que seus objetivos se tornem realidades. Algumas pessoas não definem metas, e algumas pessoas definem metas e apenas as mantêm em suas mentes. Eu proponho que se você escrever suas metas, visualizá-las e usar uma boa conversa interna, tudo de forma consistente, você encontrará todos os tipos de vitórias, porque está sendo diligente em seu planejamento.

Apreciação

Você provavelmente nunca ouvirá alguém dizer: “Pare de me valorizar”, porque todo mundo adora ser apreciado. Procurar maneiras de valorizar as pessoas de maneira estratégica, pensativa e consistente é um conceito muito poderoso. Eu pessoalmente envio notas de agradecimento para o maior número possível de pessoas em minha vida e carreira, com a maior freqüência possível. Eu escrevo cartas à mão para meus filhos e minha esposa. Eu faço o meu melhor para buscar consistentemente maneiras de expressar minha gratidão pelas pessoas, seja por meio de cartões, e-mails ou mensagens de texto, e eu o encorajo a fazer o mesmo.

Ser estratégico em todas essas áreas pode tem um impacto muito poderoso. Claro, você pode aplicar práticas semelhantes a muitas outras áreas de sua vida pessoal e profissional, e deve. Lembre-se, ser deliberado e estratégico começa com consciência (experiência sensorial) e se desenvolve em memória de curto prazo, memória de longo prazo e, eventualmente, em hábito e, se você realmente estiver fazendo as coisas direito, cultura.

Este artigo foi publicado originalmente na edição de setembro / outubro de 2019 da revista SUCCESS. Foto de GaudiLab / Shutterstock.com