Dominar as artes não lógicas
Decisões

Dominar as artes não lógicas

Lembro-me do momento exato em que me tornei um cientista.

“Levante-se, tire uma moeda de 25 centavos e vamos jogar.” Ainda posso ouvir meu professor de Psicologia 101 falando.

“Quais são as chances de que, quando você jogar aquela moeda, saia 'cara' 10 vezes seguidas?” ele perguntou, em pé na frente de 500 alunos em nossa sala de aula apertada.

Impossível, nós concordamos.

Nós viramos nossos aposentos, e qualquer pessoa cuja moeda caísse "coroa" tinha que sente-se.

Depois da primeira rodada, metade da turma se sentou. Outra rodada e mais 100 alunos ocuparam seus lugares.

Quando o lance final acertou, não um, mas três pessoas viram “cabeças” 10 vezes seguidas. Impossível!

“Não há nada de místico nisso”, disse o Dr. Ennis. “É apenas a lei da probabilidade.”

Nas duas horas seguintes, ele nos mostrou que os eventos que vemos como sobrenaturais não passam de coincidências aleatórias.

Fui convertido. Daquele dia em diante, a lógica e o método científico seriam minha orientação.

Desaprender a lógica

Eu me fechei para o conhecimento que não foi revisado por pares. Cura alternativa? Uma mão divina? Esqueça.

Passei uma década tendo uma resposta para todas as perguntas, mas sabendo muito pouco. Eu tinha uma compreensão inflexível da realidade, então por que fui infeliz na maior parte do tempo?

Dr. A palestra de Ennis foi um ponto central em meu sistema de crença; uma conversa com meu noivo no ano passado foi outra.

Ela e eu estávamos debatendo a vida após a morte, ela assumindo uma posição não lógica que o cientista em mim trabalhou para desmascarar. Conforme argumentei, percebi que não acreditava em uma palavra do que estava dizendo. Minha verdadeira crença alinhada com a dela.

Eu tenho trabalhado para cultivar minha intuição por anos, mas naquele momento eu vi claramente como minha fixação dogmática na pura racionalidade havia me cortado da minha felicidade. Eu precisava dobrar minha jornada para as artes não lógicas - começar a confiar no meu instinto e ter fé em uma força / energia / universo que é infinitamente mais inteligente que o intelecto.

Eu não racionalidade abdicada; Eu apenas equilibrei com mais “coração”. A lógica e a ciência levaram a mim e a nossa sociedade muito adiante, mas não muito longe no contexto de um universo principalmente desconhecido. Decidi abraçar o que funciona, mesmo que não haja uma explicação lógica.

Enter the Non-Logical Arts

Malcolm Gladwell abriu seu livro brilhante, Blink, com uma ilustração fascinante . O Museu J. Paul Getty estava prestes a adquirir uma escultura grega rara e cara. Mas quando os especialistas verificaram sua autenticidade, cada um teve que olhar para ele apenas por um momento para declarar que era uma farsa.

Os especialistas não precisaram de investigação forense para chegar à verdade; eles simplesmente sabiam disso em seus instintos. Como? Nosso subconsciente é amplamente subestimado e, embora os cientistas apenas tenham começado a entendê-lo, eles concordam que ele é poderoso.

Estou prestes a mostrar a você a entrada para um vasto poço de conhecimento, mas não vamos tem tempo para explorar totalmente suas profundezas hoje. Aqui está a porta e alguns mapas para ajudá-lo a viajar ainda mais, se você quiser.

1. Intuição##### “Acredito em intuições e inspirações… às vezes SINTO que estou certo. NÃO SEI que sou. ” —Albert Einstein##### “Entre na sua cabeça, você está morto.” —Tony Robbins

A intuição é nossa habilidade inata de usar emoções inconscientes para tomar decisões. Os neurocientistas sabem que a maioria de nossas decisões são tomadas inconscientemente, apesar da complexa ginástica mental para racionalizar nossas decisões depois de agirmos.

Sente um medo persistente, ansiedade ou de que algo está errado? Sua intuição está falando.

A intuição mal usada pode nos fazer enviar aquele e-mail mordaz ou comer o terceiro pedaço de cheesecake, mas no geral ela quer que sejamos felizes e, com prática, podemos usá-la para elogiar nosso lógica e tomar decisões melhores com mais rapidez.

Os pesquisadores agora podem medir a intuição cientificamente e mostraram o que os mestres da intuição já sabem há muito tempo: que ela pode ser melhorada com a prática.

Steve Jobs chamou a intuição de “mais poderosa do que o intelecto”. Albert Einstein chamou de "a única coisa realmente valiosa". Por que não desenvolver a sua?

Como desenvolver a intuição

  • A Técnica HeartMath: Esta prática o colocará em um estado de coerência, onde corpo, cérebro e emoções se alinham e funcionam melhor juntos, fortalecendo sua intuição. É fácil:
  1. Coloque as mãos sobre o coração e concentre sua atenção nessa área. Imagine sua respiração entrando e saindo de seu coração. Respire devagar e profundamente.
  2. Chame um sentimento positivo como gratidão ou amor.

Depois de apenas 60 segundos, você poderá acessar mais da sua intuição e criatividade.

  • Acalme sua mente lógica: você pode fazer isso meditando, sonhando acordado no chuveiro, dirigindo sozinho ou ouvindo música. Quando você dá um descanso ao seu cérebro superior, pode ouvir mensagens do seu inconsciente. Preste atenção especial aos seus sonhos - sua intuição enviará mensagens enquanto você dorme.

Quem é a intuição dominada?

  • Tony Robbins: Ele ensina uma versão da Técnica HeartMath que ele chama de Heart Breathing. Ele explica que, quando alinhamos nosso coração (intuição) e mente (lógica), tomamos decisões melhores e encontramos novas soluções para os problemas.
  • Steve Jobs: “Comecei a perceber que uma compreensão intuitiva… era mais importante do que o pensamento abstrato e a análise lógica intelectual”, disse ele a seu biógrafo. Jobs não era conhecido por ser uma máquina de análise que processa números, mas sim um líder intuitivo, embora temperamental. Por meio de sua liderança pouco ortodoxa, a avaliação da Apple agora gira em torno de US $ 1 trilhão.

2. Fé##### “O homem razoável se adapta ao mundo: o irracional persiste em tentar adaptar o mundo a si mesmo. Portanto todo o progresso depende do homem irracional." —George Bernard Shaw##### “Quando algo é importante o suficiente, você o faz mesmo que as probabilidades não estejam a seu favor.” —Elon Musk

A fé costuma ser associada à religião organizada, mas não precisa ser assim. É simplesmente uma escolha de adotar um estado mental que diz: "Estou absolutamente certo desse resultado", mesmo quando as chances parecem sombrias. A fé é Winston Churchill declarando: "Nós nunca nos renderemos." É você afirmando: “Meu negócio terá sucesso”, e nunca duvidando dessa verdade.

Tony Robbins chama a fé de “certeza” e ensina que ela é “criada dentro de você, e não em seu ambiente”. Você pode escolher agora mesmo se fixar e atingir seu objetivo sem esperar que as condições externas se alinhem.

Desenvolva uma certeza inabalável e você pode fazer qualquer coisa.

Como desenvolver a fé

  • Visualização: todas as manhãs, pratique o desenvolvimento de uma visão nítida e detalhada para sua vida. Sente-se calmamente com os olhos fechados e imagine cada detalhe como se fosse realidade: a vista da casa em que você mora, a aparência do seu corpo, o valor em dólares em sua conta bancária. Sinta intensa gratidão porque essas coisas já estão acontecendo em sua vida.
  • Mantras: repita as frases dos resultados que deseja. “O dinheiro vem para mim de forma livre e fácil” ou, “Eu escolho viver em um belo estado.” Apenas certifique-se de fazer isso com sentimento - emocionar-se com o que você quer é a maneira mais rápida de reprogramar seu cérebro. Faça isso naqueles momentos de inatividade: enquanto dirige, caminha ou lava a louça.

Essas duas práticas dirão ao Sistema de Ativação Reticular (SRA) em seu cérebro para estar à procura de oportunidades para manifestar seus desejos.

  • Renda-se: deixe de controlar toda a sua vida e você descobrirá que o universo tem uma maneira de entregar - nem sempre o que você quer, mas o que você precisa, e geralmente algo melhor do que você esperava. Quando afrouxei meu controle sobre O que você quer escrever ?, a receita começou a fluir.

Quem é a fé dominada?

  • Elon Musk: O homem enfrentou não um, mas dois desafios impossíveis e está vencendo. Com Tesla, ele irá virtualmente eliminar os veículos como fonte de mudanças climáticas. Com a SpaceX, ele reduziu o custo de envio de uma carga útil para o espaço em 86% e está a caminho de colocar humanos em Marte até 2024. Você não parte em missões como essa sem fé.
  • Jen Sincero: Aos 40, ela estava falida e morava em uma garagem reformada. Mas Jen decidiu mudar sua mentalidade e ter certeza de que seria rica. Isso incluiu emprestar $ 85.000 para investir em um treinador de negócios quando ela não pudesse pagar um ingresso de cinema. Ela agora é uma autora e treinadora de best-sellers. Quando você tem uma crença inabalável no resultado que estabeleceu para si mesmo, você manterá sua motivação alta e destruirá qualquer obstáculo.

3. Serendipidade e sincronicidade

Serendipidade abrange aqueles acidentes felizes que produzem resultados favoráveis, como quando você encontra US $ 20 no bolso do jeans. A sincronicidade é uma prima próxima e se refere a coincidências que parecem estar relacionadas: você está falando sobre um amigo, e ele ligou para você naquele exato momento. Estas não são apenas coisas que acontecem com você; Observei que esses são eventos que podem ser convidados para a sua vida por meio da prática.

Por um longo tempo, tentei explicar essas forças como coincidências sem sentido, mas a vida continua a me mostrar que há uma ordem para o universo que não pode ser explicada racionalmente.

Como desenvolver a serendipidade e a sincronicidade

  • Siga seus sinais: no mês passado, uma libélula caiu no pátio ao meu lado. Naquele exato momento, eu estava escrevendo sobre Gabrielle Bernstein, que em seu livro The Universe Has Your Back, usa a libélula como um sinal que a ajudou a tomar uma decisão. O velho eu teria rido disso, mas naquele momento, honrei o sinal e imediatamente coloquei seu audiolivro. No primeiro capítulo, encontrei uma informação importante de que precisava para resolver um problema em que estava trabalhando. Este era o universo falando? Foi meu poderoso subconsciente lembrando onde encontrar uma solução? Ou foi uma coincidência completamente aleatória? Eu decidi que a resposta não é importante. As placas transmitem mensagens, mesmo que eu não entenda totalmente como ou por quê.

Serendipidade e sincronicidade trouxeram muita sorte para minha vida, e eu aprendi que quanto mais ouço e confio nesses mensageiros, mais eles aparecem em minha vida. Claro, parece loucura, mas você não tem nada a perder experimentando por 30 dias.

Quem dominou o Serendipity & Synchronicity?

  • Gabrielle Bernstein: Ela escreveu seis livros que argumentam que, se você simplesmente deixar ir e se render à vontade do universo, isso lhe enviará todo o amor, alegria e abundância de que você precisa. Tudo o que você precisa fazer é ouvir os sinais.
  • Michael Singer: Como um hippie de rabo de cavalo vestindo Birkenstock na década de 1970 em Alachua, Flórida, tudo o que Michael queria fazer era meditar na floresta. Nessa busca espiritual, ele tomou uma decisão radical: abandonar os desejos pessoais e seguir todos os sinais que a vida lhe enviou. Este ato de fé criou uma enorme serendipidade e o levou a alturas extremas de sucesso. Ao honrar o fluxo da vida, ele criou uma comunidade espiritual próspera, lançou empresas de construção e software e se tornou o CEO de uma empresa de bilhões de dólares, a WebMD. Seu livro mais vendido, The Surrender Experiment, é um endosso poderoso dessas artes gêmeas não lógicas.

Quando colocamos a racionalidade em um pedestal, os resultados não são grandes: aumento das temperaturas globais e extinções em massa para aumentar o PIB em um quarto de ponto; prejudicando nossos relacionamentos porque estamos certos e eles errados; trabalhando 60 horas por semana para “construir uma vida melhor” e terminando nosso tempo neste planeta percebendo que nunca vivemos de verdade.

A lógica é um dos maiores ativos da humanidade, mas funcionamos melhor quando também nos apoiamos no dons não lógicos que recebemos. Tenha fé e você verá.

Foto: Marinka_kartinka / Shutterstock.com