Faça Estas 3 Coisas para Ser Melhor na Tomada de Decisão
Decisões

Faça Estas 3 Coisas para Ser Melhor na Tomada de Decisão

Todos os dias, somos confrontados com situações de vida que devemos enfrentar. Eles exigem que façamos certas escolhas, e essas escolhas nem sempre são fáceis. Mas como todas as decisões são a base para a criação de uma vida que amamos ou odiamos, faz sentido tentar tomar boas decisões.

Infelizmente, as estratégias para tomar boas decisões não são algo que nascemos com — mas o processo pode ser aprendido e melhorado com o tempo com a prática.

Mas o que realmente significa decidir? Considere sua etimologia latina: decider, significando "decidir, determinar", literalmente "cortar". Portanto, decidir pode ser mais bem entendido como o processo de “cortar” qualquer outra possibilidade. É por isso que a ideia de vacilar depois de tomar uma decisão não faz muito sentido.

Se você se viu vacilando muito ultimamente e quer se tornar melhor na tomada de decisões, siga estas dicas etapas:

1. Esclareça seu propósito e identifique os resultados desejados.

Esclarecer o propósito por trás de sua decisão é o primeiro passo na direção certa. Saber o porquê energiza o seu pensamento e o incentiva a tomar medidas intencionais que levem a resultados. Também ajuda a combater a procrastinação e enfrentar as distrações quando elas aparecem.

Mas apenas saber o seu propósito não é suficiente. Você também deve identificar os resultados precisos (o quê) que deseja alcançar. Qual é a diferença? Pense assim: O propósito por trás da decisão de perder peso pode ser melhorar a saúde e aumentar a auto-estima. Os resultados precisos que você deseja alcançar podem ser perder 22 quilos e reduzir seus níveis de colesterol em 20 pontos. O objetivo desta etapa é se tornar o foco do laser e alimentar sua motivação para manter o curso da decisão.

2. Crie uma estratégia sólida armada com táticas.

Agora que você está animado, o que fará a seguir? Não adianta esclarecer seu propósito e identificar seus resultados se você não estiver preparado para fazer um movimento avançado em direção ao seu objetivo. Você precisa dos elementos de estratégia e tática para executar a próxima fase de sua decisão.

Para criar uma estratégia, você precisará rever os resultados identificados na etapa um. Cada resultado exigirá uma estratégia, que é melhor entendida como a "abordagem do quadro geral" que você precisa seguir para alcançar um resultado. Por exemplo, uma estratégia para perder 22 quilos pode ser incorporar exercícios à sua rotina diária.

Mas para chegar ao cerne da execução, você também precisará de algumas táticas. As táticas são as ações específicas que você precisa executar para executar a estratégia com sucesso. Aqui, a tática pode incluir assistir a uma aula de Zumba nas noites de terça e quinta-feira, levantar pesos às 6h de segunda, quarta e sexta-feira e correr 2 milhas com seu melhor amigo no parque do bairro nas manhãs de sábado e domingo.

3. Tome uma atitude imediata.

Finalmente, nenhum plano de ação funcionará a menos que você faça algo imediatamente. O sucesso requer que você faça a bola rolar. Envia um sinal ao cérebro de que você está falando sério e o força a mudar do “modo mental” para o modo de decisão completo. É muito fácil procrastinar, mesmo quando você traça um plano complexo. Em vez de adiar a ação e falar um bom jogo mental, planeje se preparar para o sucesso entrando com ousadia na arena.

Como você age imediatamente depois de fazer todas as opções acima? Dê um passo forte que o ajudará a executar a primeira tática. Nesse caso, pode significar comprar novas roupas de ginástica, definir o alarme para a sessão de levantamento de peso de segunda-feira ou agendar a programação do fim de semana com seu melhor amigo. O que quer que você selecione, apenas certifique-se de que está fortemente alinhado com a estratégia geral e ajuda a escalar uma de suas táticas principais.

Você está pronto para tomar uma decisão real? Em caso afirmativo, use estas etapas para ajudá-lo a alcançar os resultados que busca e criar um novo impulso em sua vida pessoal e profissional. Você ficará feliz por ter feito isso!

Foto de @andrewkuttler via Twenty20