O poder de mudar vidas de confiar em si mesmo
Confiança

O poder de mudar vidas de confiar em si mesmo

“Eu orei por orientação e aprendi a confiar em mim mesmo. ”

Estes palavras sábias parecem tão adequadas para esta época. Quando somos capazes de confiar em nós mesmos para lidar com qualquer coisa, permite-nos prosperar em tudo.

De claro, se fosse fácil simplesmente "confiar em nós mesmos" e acabar com isso, haveria ser muito menos pessoas estressadas e muito mais perseguindo os sonhos que inspire-os e enfrente seus desafios com fé, não com medo.

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Acabado ao longo dos últimos anos, tive que confiar em mim muito mais do que queria para. Alguns anos atrás, com base em fortes garantias de que meu marido seria realocado de volta aos Estados Unidos, onde vivemos por 11 anos e nossos filhos tiveram já crescido (sou australiano), mandamos nossos filhos mais velhos para embarque escola (temos quatro).

Mas então, reviravolta na história. A empresa do meu marido disse que queria que ele assumisse um papel na Cingapura. Mudar para a Ásia não estava nos meus planos. Mas eu arrumei minha casa e coloquei fazer "compras" lá, com a intenção de aproveitar ao máximo este capítulo não planejado.

Quatorze meses depois de desenraizar nossa vida, outra reviravolta na história. Meu marido foi transferido para um papel diferente. No entanto, desta vez, eu tinha um filho prestes a entrar em seu último ano do ensino médio e incapaz de transferir currículos novamente.

Então, Encontrei minha família espalhada não por dois, mas por três continentes. Dizer isso NÃO fazia parte da minha “visão familiar” é um eufemismo.

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Como Eu escrevo isso agora, ainda para reunir minha família, eu me descobri resistindo outra tempestade. Exceto este, estou compartilhando com milhões de outras pessoas.

COVID-19 perturbou a vida de pessoas em todo o mundo. Muitos se sentem amedrontados, sem base e desequilibrados, como se o mundo tivesse saído de seu eixo. No entanto, como escrevi em You’ve Got This! O poder de mudar a vida de confiar em si mesmo, quando o chão sob nós parece trêmulo e muito incerto, temos que olhar para dentro de nós mesmos em busca da segurança que buscamos. Ou seja, temos que confiar que dentro de nós estão os recursos de que precisamos para lidar com tudo o que está por vir. Nós não fazemos isso uma vez, mais corajosos para sempre. Não, em vez disso, devemos fazer isso de novo e de novo - um dia, uma hora e às vezes, um minuto de cada vez.

Claro, é natural sentir-se ansioso ou estressado ao lidar com tanta incerteza e níveis sísmicos de interrupção. Eu estava prestes a fazer um livro de um mês e uma turnê de palestras pelos EUA e, infelizmente, como tantos planos, foi cancelado. Então, se você está se sentindo ansioso agora, saiba que não está sozinho. O mundo inteiro está experimentando vulnerabilidade coletiva agora.

Confiar em si mesmo não significa se tornar invulnerável ao medo ou erradicar a dúvida. Em vez disso, é reivindicar o poder que entregamos aos nossos medos e escolher a cada dia mostrar a fé, ao invés do medo; de autoconfiança, ao invés de dúvida.

Caminhando o caminho da fé sobre o medo não é sobre religião. É sobre ousar se inclinar uma fonte mais profunda de poder que vive dentro de nós e ao nosso redor. É sobre pegar o risco final, colocando uma aposta em nós mesmos que dentro de nós está tudo o que é necessário para atender às demandas de cada momento à medida que ele surge. A fé não remover nossos problemas, mas transforma nosso relacionamento com eles. Ao fazer isso, ele expande nossa largura de banda para a vida.

Ralph Waldo Emerson disse uma vez: “A autoconfiança é a essência do heroísmo”. Cada um de nós está percorrendo a jornada de seu próprio herói e, a cada dia que acordamos, temos a oportunidade de começar de novo na construção da autoconfiança que o verdadeiro heroísmo exige. Para fazer a jornada do nosso próprio herói, do nosso jeito, no nosso tempo.

Dia por dia, escolha por escolha, um corajoso ato de heroísmo de cada vez, você constrói autoconfiança cada vez que você é mais corajoso do que gostaria. Você faz isso cada vez que arrisca falhando enquanto você persegue o que puxa seu coração. Você faz isso cada vez que você desafie suas dúvidas e honre seus dons. Você faz isso cada vez que coloca seu vulnerabilidade em jogo por uma causa nobre. E você faz isso cada vez que você olha para dentro em busca da luz que procura.

Se sempre houve um tempo para ser o herói de nossas próprias vidas, é agora.

Se sempre que houve um momento para nos fundamentar em nossa "suficiência" inata, é agora.

Se sempre houve um momento para ouvir os sussurros de nosso sábio interior, é agora.

Se sempre que houve um momento em que precisávamos entrar em ação em nossas vidas, é agora.

E se alguma vez houve um tempo para buscar dentro de nós pela certeza que falta ao nosso redor - fundamentando-nos na “autoconfiança” - é agora.

Você consegue. Eu cuido disso. Nós temos isso.

Decida hoje, você se alicerçará na fé, não no medo. Em seguida, pergunte a si mesmo: O que eu faria hoje se confiar que tudo acontecer, eu posso lidar com isso?

Não só vai iluminar o seu espírito, mas vai liberar você para fazer mais do que fortalece você e eleva os outros.

Então respire com fé, expire o medo.

Respire com fé novamente.

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12 princípios para construir a autoconfiança

Extraído de You’ve Got This! O poder de mudar a vida de confiar em si mesmo Wiley, publicação de março de 2020

1. Não espere ter confiança.

Comece antes de se sentir pronto; recompensas de vida ação, não indecisão.

2. Duvide de suas dúvidas.

Quando você permite que o medo comande, você se vende a descoberto.

3. Disque sua ousadia.

Seja ousado na visão que você cria para o seu vida.

4. Aceite sua falibilidade.

Tire suas próprias costas e dê a si mesmo permissão para ser humano.

5. Use seus dons.

Honre seus talentos e faça mais do que você faça bem.

6. Fortaleça suas asas.

Priorize o que o capacita a prosperar sob pressão.

7. Fique firme em seu valor.

Quando você se acalma, você muda o mundo.

8. Risco de vulnerabilidade.

Abaixe sua armadura e libere seu verdadeiro força.

9. Escolha a fé ao invés do medo.

Confie em que uma força superior está conspirando para seu maior bem.

10. Encontre a sua elevação.

Cerque-se daqueles que encorajam você.

11. Renda a resistência.

Abrace a incerteza e olhe dentro de si a segurança que você busca.

12. Domine o seu poder.

Seja um embaixador do mundo em que deseja viver.

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