O que 2020 me ensinou sobre o medo
Temor

O que 2020 me ensinou sobre o medo

Quero fazer um exercício com você. Feche os olhos e pense em 2019. Se você puder; se não, tente imaginar janeiro, quando a vida era menos ... caótica. Que tipo de coisas lhe trazem alegria? Sinta mesmo. Você está sorrindo ainda? Aposto que o papel higiênico Charmin não apareceu.

Agora que estamos em 2019, o que preocupa você? Pense no seu medo mais ultrajante - talvez um "e se" que pareceu tão rebuscado que fez seus filhos rir. Não eram vespas assassinas, eram?

2020 esticou a linha entre o real e o inimaginável tão tênue que é como se nosso planeta de alguma forma rolasse pela toca do coelho de Alice. E antes de tentar mudar minha mente, diga-me que a primeira ligação do Zoom com seus pais não parecia assustadoramente reminiscente da festa do chá do Chapeleiro Maluco. (“Você está no mudo, mãe! Não podemos ouvi-la, você está no MUTE!”)

Nossas vidas parecem consideravelmente diferentes do que há oito meses, da maneira mais imprevisível das formas, que fez com que muitos reavaliassem introspectivamente suas crenças preconcebidas - inclusive eu. Porque se você não mantiver os olhos fixos em algo, cada oscilação do pêndulo irá virar o seu mundo inteiro. Da mesa da minha cozinha transformada em escritório, fiz a mim mesmo grandes perguntas.

O que na minha vida é um luxo vs. o que é realmente uma prioridade? Quem na minha vida contribui para vs. drena minha energia? O que eu faço quero que minha vida fique assim depois dessa metamorfose, e o que está me impedindo de chegar lá?

Passei muito tempo refletindo sobre a última. O que está me impedindo de chegar lá? Além de alguns problemas de velocidade puramente logísticos, os temores continuaram a borbulhar com investigações adicionais. Medo da quantidade de trabalho que vai custar para chegar “lá”, medo de trabalhar e ainda não ter sucesso, medo de perder meu tempo…

Isso pode ser controverso e conflitar com a enorme quantidade de autoajuda livros sobre o assunto, mas ter esses medos não é inerentemente ruim. Pelo contrário. Viver sem medo é uma farsa para quem vive com paixão. Da mesma forma que suaves toques de intuição costumam levá-lo ao caminho da melhor resistência, considero o medo um professor igualmente importante. Ou seja, se você estiver disposto a perguntar com a curiosidade de uma criança importuna, mas por quê?

Uma vez diluído ao máximo por que, cada medo se torna um espelho que oferece um vislumbre do que nos preocupa profundamente sobre - o que, em uma época em que “gostamos” de aparentemente tudo, é crucial diferenciar. Você pode fazer algo com esse conhecimento. A chave é aprender a receber as informações que o medo fornece, não os conselhos.

Por exemplo, se você se encontrou à procura de emprego, encontrou uma vaga em seu campo no empregador dos sonhos e pensou em alguma variação de, “Eu não deveria me candidatar, não sou bom o suficiente”, pergunte por que você exige perfeição de si mesmo e usa essa informação para cortar sua confiança; mas não se atreva a seguir o conselho desse medo. (Candidate-se ao emprego dos seus sonhos!) Por que deveria? Pense em quantos dos seus medos de 2019 se tornaram obsoletos da noite para o dia. No ano passado, eu teria dito a você que tenho medo de andar de bicicleta, e este mês eu voluntariamente pedalei pela minha vizinhança porque agora esse medo parece tão pequeno. Acontece que alguns medos têm vida útil.

Se 2020 me ensinou alguma coisa, é sonhar mais alto. Porque mesmo meus maiores medos não chegaram perto de corresponder * a isso * (gesticula amplamente). O que certamente soa um pouco desolador, mas não acho que estou sozinho nesse sentimento. O contraste dramático de 2020 com os anos anteriores me traz flashbacks de uma lição de física do ensino médio. A infame terceira lei do movimento de Newton afirma que com cada ação há uma reação igual oposta, e eu tenho que acreditar que isso se aplica a mais do que as forças invisíveis da ciência. Se tudo o que é 2020 foi possível, seu igual oposto também pode ser. Tudo depende da sua reação.

Empurre para trás! Através de todo medo que tenta forçar sua mão. Afinal, você é o guardião.

Leia a seguir: Por que você deve olhar seus medos e sorrir