Paciência é uma superpotência
Metas

Paciência é uma superpotência

Quando três homens grandes me levantaram do chão e tentaram me empurrar para um Land Rover, era hora de encerrar meu negócio.

Eu tinha começado um empreendimento social na Zâmbia seis meses antes com um missão simples de levar iluminação solar para meio bilhão de africanos que não têm eletricidade. Mas as despesas foram o triplo e as vendas apenas metade das projeções, o que reduziu a nossa pista para uma garagem. Quase ser sequestrado foi a gota d'água.

Eu reservei o primeiro voo para casa. Em um mês, nosso estoque restante foi roubado e o caminhão da empresa apreendido. De 8.000 milhas de distância, havia pouco que eu pudesse fazer a não ser aceitar a derrota. O negócio me deu um propósito. Eu planejava dedicar minha vida a isso por pelo menos cinco anos. Agora eu tinha um vazio do tamanho de um continente em meu calendário.

Eu estava em ... O lugar de espera.

Sete mentalidades de pacientes

A vida não dá muitos garantias, mas aqui está uma: você enfrentará contratempos e ficará preso.

Talvez um entregador de pizza bêbado atropele você com um carro inteligente em uma quarta-feira à tarde, como aconteceu com meu vizinho no ano passado. (Ele está quase totalmente recuperado.) Talvez você vá comprar anéis de casamento enquanto sua namorada está comprando um apartamento com o novo namorado. (Aquele doeu, mas, 13 anos depois, vejo que me levou até minha esposa.)

Seja qual for a direção do golpe, você sempre tem duas opções. Você pode lutar contra o destino e adicionar camadas de ansiedade a um problema ou pode pacientemente separar o obstáculo e usá-lo como lenha para reiniciar o fogo da sua vida.

Na baixa temporada, enquanto você se senta no sala de espera da vida, a paciência é uma superpotência. Mas, ao adotar essas sete mentalidades, você pode girar em torno dos desafios da vida.

1. Aceite onde você está.##### “Aceitar o que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer infortúnio.” —William James

Rob Bell iniciou uma das igrejas de mais rápido crescimento na América, escreveu um best-seller do New York Times e foi eleito uma das 100 pessoas mais influentes da revista Time.

Quando Hollywood lhe ofereceu um programa de TV, ele saltou.

Apesar de seu sucesso na igreja, Rob sentiu que era hora de seguir em frente e se preparou para filmar seu programa de TV. Mas logo, Hollywood parou de retornar suas ligações e durante a noite Rob caiu fora dos holofotes e na ociosidade.

Bem-vindo ao lugar de espera, Rob. Puxe uma cadeira; isso vai demorar um pouco.

Ele havia limpado sua agenda por 12 meses e, de repente, não tinha nenhum motivo para se levantar de manhã. Ele poderia ter surtado. Ele poderia ter começado a se debater, criticar e culpar. Ninguém iria culpá-lo - ele trocou 100 horas produtivas por semana por uma promessa quebrada.

Mas a sabedoria de Rob é lendária. Ele sabia que não aceitar sua situação traria um caminho difícil pela frente, e que a paciência era a receita.

Ele usou a baixa temporada de sua vida para encontrar velhos amigos, não voltar correndo para a atividade . Um desses amigos sugeriu que ele tentasse fazer um podcast. Mais de 250 episódios depois, seu programa The RobCast é um dos melhores podcasts do planeta e ele está em turnê pelo mundo falando para um público esgotado.

2. Paciência não é inatividade.##### “Paciência também é uma forma de ação.” - Auguste Rodin

Depois de fazer uma avaliação honesta da sua situação, suas ações serão muito mais eficazes.

Sei que paciência não é a palavra de ordem típica de um monstro de produtividade , determinado a inclinar o eixo do universo. Mas a paciência atrai críticas. Isso não significa ficar sentado, tendo pensamentos positivos entre bolsos de pizza e esperando por uma oportunidade de cair em seu colo, ou por uma fonte de motivação irromper de sua área intestinal (provavelmente é apenas o bolso de pizza).

Paciência é simplesmente a mentalidade de dizer “não, obrigado” à ansiedade. Uma pessoa impaciente luta contra a realidade, deixando-a criar estresse, minando as forças. Uma pessoa paciente aceita o que é e age daquele lugar de poder.

Quando voltei da África sem nada para mostrar, exceto metade das economias de minha vida evaporada, entrei em pânico. Como pagaria a hipoteca da minha nova casa? Como poderia voltar a fazer um trabalho nobre para manter minha identidade como empreendedor social?

Pensei em levar pessoas ao tribunal, contratar um investigador particular e, nos meus momentos mais sombrios, mandar bandidos quebrar alguns crânios.

Então eu aceitei que não poderia consertar a situação, eu poderia apenas deixá-la ir. Meu futuro não estava mais nesse negócio. Decidi pacientemente deixar minha transição de vida se desenrolar e passei quatro meses reformando minha casa. Aprendi encanamento, eletricidade e carpintaria. No final, senti minha autoconfiança retornar e encontrei um inquilino para pagar minha hipoteca.

3. Seja um estóico.##### “Felicidade e liberdade começam com uma compreensão clara de um princípio: algumas coisas estão sob nosso controle e outras não.” - Epictetus

Rápido - diga o nome das três primeiras pessoas que você chamaria de “estoicas”.

Aposto que uma era sua avó de 90 anos que sobreviveu à guerra recolhendo latas e não reclamando. Talvez você tenha pensado em Winston Churchill ou John Wayne.

Limpe essas imagens de sua cabeça. O estoicismo não exige o lábio superior rígido, ele simplesmente pede que você assuma o controle do que pode controlar e libere o resto.

Coisas que você pode controlar: seus pensamentos, emoções, palavras e ações. Coisas que você não pode controlar: todo o resto.

Quando você ficar preso no Lugar de Espera, ficará tentado a lançar mil navios contra o destino. Talvez você seja despedido e decida entrar com um processo por demissão sem justa causa. Talvez seu negócio entre em colapso e você calunie seus investidores míopes.

Pare. Despejar sua energia para colocar as coisas do jeito que estavam é como reorganizar as espreguiçadeiras no Titanic.

Os estóicos esperam e planejam contratempos e cumprimentam cada obstáculo com paciência, não apenas como uma oportunidade de crescimento, mas como a matéria-prima que eles moldam na escada que os carrega pela parede. Seja um estóico.

4. Veja as baixas temporadas como um presente.##### “Você pode ficar tão confuso que começará a correr por longas estradas sinuosas em um ritmo alucinante e avançar por milhas cruzando um espaço selvagem estranho, na cabeça, eu medo, em direção a um lugar mais inútil. O lugar de espera ... ”—Dr. Seuss

Vou assumir a posição extremamente impopular de discordar do estimado Dr. Seuss.

O Lugar de Espera não é inútil; é uma oportunidade vital para avaliar pacientemente sua vida de 30.000 pés e traçar um curso novo e melhor.

O mundo dos negócios está repleto de histórias de empreendedores que tiveram o toque de Midas, mas fracassaram e se retiraram para o exílio . Em 1975, Ray Dalio fundou sua firma de investimentos, Bridgewater Associates, e começou a encher cofres do tamanho de Scrooge McDuck para seus clientes. Mas no início dos anos 80 ele previu uma depressão econômica global e foi all-in nessa aposta.

Bem, a economia não cooperativa continuou em uma corrida de alta de 18 anos. Ele perdeu tudo e teve que despedir até o último empregado, e até mesmo pedir dinheiro emprestado ao pai para comprar mantimentos. Após esse colossal colapso público, Dalio poderia ter desistido. Em vez disso, ele viu esse revés como um presente.

“Em retrospecto, meu acidente foi uma das melhores coisas que já me aconteceram porque me deu a humildade de que eu precisava para equilibrar minha agressividade”, escreve ele em seu livro best-seller, Principles.

Dalio usou sua baixa temporada para implementar uma “meritocracia de ideias” em Bridgewater, um sistema de gerenciamento que obtém as melhores ideias dos funcionários enquanto gerencia riscos. Sua empresa é agora o maior fundo de hedge do mundo, administrando cerca de US $ 125 bilhões, algo que ele admite não seria possível sem o doloroso remédio de seu abismo de 1982.

5. A frustração não abre portas.##### “O que, me preocupa?” —Mad Magazine

As conveniências modernas esgotaram nossa paciência. Recebemos respostas instantâneas do Google, entrega durante a noite da Amazon e podemos até examinar centenas de parceiros de vida em potencial com o toque de um polegar em nossos telefones.

Então, quando lançamos um novo negócio e o Facebook não comprá-lo após 12 meses, nos sentimos fracassados. Alcançar qualquer coisa de valor leva tempo. A vida tem um processo de “eliminação” embutido, e aqueles que não querem seus objetivos o suficiente para ignorar a impaciência, muitas vezes não os veem realizados.

A pessoa impaciente empurra o sucesso ainda mais longe. Um amigo publicou um romance aos 19 anos, e agora aos 23, sem um segundo acordo, sente que sua carreira literária acabou. Precisamos relaxar nossas expectativas.

O que acontece quando você pressiona seu chefe para outra promoção depois de três meses? Você sinaliza sua imaturidade. Vendedores eficazes sabem que pedir a venda muito cedo afasta os negócios e que você pode precisar de três, cinco ou dez reuniões para fechar um negócio. No final das contas, a calma vence.

Quando ficamos presos, a atitude que usamos para lidar com a situação pode nos levar rapidamente ao Lugar de Espera ou nos fazer correr em círculos em um sulco cada vez mais profundo de ansiedade.

6. Paciência é natural.##### “A natureza não se apressa, mas tudo é realizado.” - Lao Tzu

A natureza é mestre da paciência. As árvores perdem as folhas e os ursos hibernam para sobreviver ao inverno. A semente mais antiga a germinar era o radiocarbono datado de cerca de 31.800 anos. Um nascimento saudável só acontece depois de nove meses.

Da mesma forma, a arte que é apressada carece de beleza. O lançamento prematuro do software cria bugs e prejudica o valor da marca.

Reserve um momento para pensar nos maiores desafios da sua vida. Eles foram resolvidos, de uma forma ou de outra? Claro que sim, e sem dúvida ensinaram habilidades valiosas. Você consegue rir deles agora?

Uma vida de altos e baixos é garantida. Tanto o bom quanto o mau passarão. É natural ter paciência, porque a natureza não pode ser apressada.

Você, sentado aqui lendo, é a culminação de um universo em movimento há pelo menos 13,7 bilhões de anos. Esperar mais alguns meses ou anos não é o fim do mundo.

7. Você vai voltar mais forte.##### “Deixe as dificuldades saberem que você também é difícil.” - Dr. APJ Abdul Kalam

Aos 41 anos, a biografia de Mel Robbins era parecida com esta: desempregada, falida, casamento falido, problema com bebida, apertando o botão de soneca. Baixa temporada? Não. Para ela foi o inverno do fundo do poço.

Num lampejo de inspiração, ela decidiu que amanhã contaria 5, 4, 3, 2, 1 e pularia da cama. Sua prática funcionou tão bem que ela a aplicou em outras áreas de sua vida.

Ela tropeçou em um truque psicológico que dá início ao córtex pré-frontal do cérebro, a área que regula o comportamento e a atenção. Nesses intervalos de cinco segundos, ela baniu a frustração de uma mente tagarela e simplesmente começou a trabalhar.

Robbins aceitou onde ela estava e nomeou seus problemas. Ela entrou em ação e se concentrou no que podia controlar. Não tenho certeza se ela viu sua baixa temporada como um presente, mas sem isso, ela certamente não teria tropeçado na “Regra dos 5 segundos”.

Em poucos anos, ela publicou um best-seller e usou sua filosofia “Do it Anyway” para voltar mais forte. Ela agora é uma das oradoras públicas mais requisitadas do mundo.

Entre o fracasso e o sucesso

No mundo do desenvolvimento pessoal, não faltam lembretes bem-intencionados para aqueles que não o fizeram ' t “consegui” ainda.

“As pessoas de sucesso são as que mais falham”, dizem. "Sem dor sem ganho!" É justo, mas essa torcida não ajuda a pagar as contas ou escapar de uma humilhação paralisante.

O que você faz naquele Lugar de Espera entre o fracasso e o sucesso? Como você lida com a parte da jornada entre tentar e ter sucesso?

A maioria das pessoas prefere se debater, cavando mais fundo. Mas uma vida excepcional exige que dominemos a nós mesmos. Paciência é o antídoto para a frustração e ansiedade, a hidra que nos rouba nosso Grande Trabalho.

É normal falhar, travar ou não estar tão longe quanto você gostaria. O que não está certo é despejar gás em seus problemas com autoflagelação e desespero.

Assuma seu superpoder e você pode até descobrir que realmente gosta da espera.