Uma maneira maluca de manter a sanidade durante a quarentena
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Uma maneira maluca de manter a sanidade durante a quarentena

Esta é a primeira parcela de uma série de histórias que acompanham o progresso de nosso escritor Matt Crossman em melhorar suas pontuações no SAT para esportes ... se ele fizer alguma (e isso é um IF de 40 jardas).

Eu coloquei minha mão na linha de partida e olhei para o final, 40 metros de distância. Meus olhos se estreitaram com concentração e uma sensação de antecipação vibrou em meu coração. E também tolice. Eu estava prestes a correr uma corrida de 40 jardas pela primeira vez na minha vida. Pior ainda, eu iria cronometrar aquele traço de 40 jardas e diga ao mundo, ou pelo menos às pessoas que lêem este diário, exatamente o quão lento de sou um corredor.

Eu levantei minha mão do chão, empurrei meu pé direito e explodiu fora da minha posição no campo.

HA!

Puxa, não!

Tenho 48 anos! Eu não explodi de nada em décadas!

De qualquer forma, eu saí da minha posição o mais rápido que pude. Minhas pernas me levaram através da marca de 10 jardas em 2,14 segundos. Eu não me sentia mais tola ... ou pelo menos não tanto. O coronavírus dominou todos os aspectos de nossas vidas. Correr, mesmo que por alguns segundos, me deu um pouco de controle pela primeira vez no que pareceram meses. Eu estava lá fora, fazendo algo, o que era bom, embora também fosse ridículo. Com certeza venceu a alternativa. Eu não estava atualizando o Twitter obsessivamente, não estava pesquisando no Google as últimas bobagens sobre o coronavírus, não estava lamentando a perda do futuro que ansiava há algumas semanas atrás.

Como a vida se tornou enclausurada, eu me perguntei: O que posso fazer com o tempo extra que não é excessivo no Netflix ou trabalhando incontáveis ​​horas? O que posso fazer que me afaste das notícias e também seja bom para mim física, emocional e espiritualmente? O que posso fazer para evitar o declínio suave para uma vida sedentária? Posso encontrar algo que atenda a tudo isso e que também me faça, e espero que você, rir?

A resposta que eu encontrei é todo tipo de maluco, e é por isso que eu correu a corrida de 40 jardas: Estou treinando para me tornar um atleta normal do ensino médio, 30 anos depois de me formar.

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Mike Weinstein é um empresário que possui uma empresa chamada Zybek Sports. Ele criou o "SAT para esportes", uma série de testes destinados a medir a capacidade atlética de uma pessoa. O teste compreende corrida de 40 jardas, salto em altura, salto em largura e alguns exercícios de agilidade.

Weinstein administrou o teste a 20.800 pessoas no ano passado, o grande maioria deles estudantes do ensino médio. A meu pedido, ele criou gráficos de as pontuações em cada teste. Na semana passada, corri o 40 para me dar uma base de qual treinar. Vou fazer todo o teste em um mês para avaliar meu progresso e faça-o novamente pela última vez daqui a dois meses.

Por causa desta série de diários, estou definindo "média alta atleta escolar ”da forma mais ampla possível: alguém cujas pontuações estejam entre os 25º percentil e 75º percentil no SAT de Weinstein. Qualquer pessoa abaixo de 25º é um mau atleta, qualquer pessoa acima de 75 é um bom atleta, e todos em entre é média.

Esta busca improvável se torna ainda mais improvável quando eu confesso que mesmo quando estava no colégio, não era um atleta comum. Eu joguei no time de tênis, e não estou sendo indecente quando digo que fui péssimo. Ganhei menos mais de 25% dos meus jogos. Fui lento e descoordenado e desisti no primeiro sinal de pressão.

Passei a maior parte da minha vida adulta levemente ativo. Eu joguei igreja softball e treinava cardio algumas vezes por semana. Nos últimos anos, tenho tornar-se um escritor de aventura, o que requer um nível mais alto de preparação. Eu manter-me em forma "por precaução". Tipo, apenas no caso de eu vender uma história que requer esforço, eu posso fazer isso.

Mas esse projeto me assusta um pouco (quero dizer muito). Quando Eu treinei para histórias no passado, sempre foi para a resistência, nunca para Rapidez. Sou teimoso o suficiente para continuar. Mas a teimosia não vai me fazer correr mais rápido ou pule mais alto. Nunca fiz nenhum dos eventos do teste. o a questão não é se vou fazer papel de bobo, é até que ponto. Já, em um clichê que ganhou vida, eu mexi no tendão da coxa.

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Duas vezes em três horas na semana passada, amigos me disseram que " mexa loucamente. " Um deles estava tão entediado que pesquisou a origem do termo. Eu estava tão entediado que ouvi quando ele me explicou. Estou quase louco Eu mesmo. Estou treinando para o SAT de esportes para lutar contra isso.

Meus amigos de treino e eu frequentemente nos envolvemos em tarefas inconsequentes que existem apenas porque são difíceis. Nós os chamamos de Completamente Estúpido e Totalmente Inútil, que abreviamos para CSAUP e transformamos em uma palavra que se pronuncia gangorra. Minha tentativa de me tornar um atleta normal do ensino médio é CSAUPBARI, ou Completamente Estúpido e Totalmente Sem Sentido, Mas Também Realmente Importante.

Não quero dizer que minha missão seja importante. Quero dizer a ideia por trás disso - para tomar medidas para me proteger contra sucumbir ao medo. Enquanto os números eu eventualmente colocar não importa, o que eu espero realizar através do treinamento para o teste importa. Eu me importo mais com o que estou evitando - ansiedade, medo, depressão, estupor apático - do que quaisquer melhorias marginais que eu pudesse obter. Para o nas últimas semanas, parece que cada decisão, não importa quão pequena, carrega peso impossível. Eu tive que criar coragem para entrar na mala de viagem chinesa lugar, entregue ao funcionário meu cartão de crédito e, em seguida, use sua caneta para assinar a conta. Não haverá espaço para medo quando estou correndo sozinho.

Minha esperança é trazê-lo para o passeio, fazer você apontar para mim e rir, e também encorajá-lo, ouso dizer que inspirar você. Também espero que você crie sua própria tarefa CSAUPBARI. Talvez você tenha aulas de piano (minha segunda opção), aprenda a cozinhar sozinho, aprenda a falar alemão ou algo ainda mais louco do que o que estou fazendo. Faça o que fizer, espero que você encontre uma liberação para a tensão de estar preso, espero que você encontre um antídoto para a ansiedade e espero que você ria quando nada mais parecer engraçado.

Também espero que você encontre uma maneira de fazer isso com alguém que possa responsabilizá-lo, caminhar (metaforicamente) ao seu lado, desafiá-lo. Sim, devemos manter distância física uns dos outros. Mas se permitirmos que essa distância física nos force a uma distância relacional, COVID-19 viverá muito depois que as infecções morrerem.

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Eu convidei outro 40 e poucos anos amigo, um professor de agricultura chamado Micah Humphreys, para fazer o SAT para esportes e completar o treinamento comigo. E ele é louco o suficiente para dizer sim. Vamos seguir social regras de distanciamento. Vamos zombar do mau desempenho um do outro implacavelmente por meio de telefone, texto, e-mail, etc. Ele já me enviou um vídeo em câmera lenta meu executando o Traço de 40 jardas, embora seja preciso um olho perspicaz para reconhecer a distância entre minha velocidade real e minha velocidade em câmera lenta.

Dois outros personagens se juntarão a nós de longe. Ryan Roth é o dono da franquia St. Louis da D1 Training, uma rede nacional de academias. Sua instalação é um "centro de testes" para o SAT de Weinstein para esportes, então ele o equipamento necessário para me classificar. O ginásio em si está fechado, é claro. Mas ele será meu encorajador virtual. Trey Adams, que trabalha para D1, administrará o teste em um campo de futebol perto da minha casa e me preparou com um treinamento programa que posso seguir de casa. Ele está pensando em se juntar a Humphreys e a mim no treinamento; Eu seria muito mais favorável se ele não tivesse 23 anos e forma fantástica.

Posso me tornar um atleta normal do ensino médio 30 anos depois? Depois de obtendo meu tempo na corrida de 40 jardas - 6,14 segundos - e comparando-o com o 25º pontuação do percentil - 5,95 - eu envio minha resposta com confiança: Talvez.

Mas quem se importa com isso? Vou tentar, e esse é o ponto.

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