Você está honrando ou ignorando seus valores?
Vida Balanceada

Você está honrando ou ignorando seus valores?

Uma das minhas responsabilidades como motivador é mostrar às pessoas como adquirir a atitude de que precisam para serem felizes e bem-sucedidas em todos os níveis da vida, enquanto desfrutam do processo. Quando escrevo “feliz e bem-sucedido em todos os níveis da vida”, quero dizer exatamente isso. Sua vida pessoal e profissional compõem você por inteiro. Se você dedicar a maior parte do seu tempo e energia a uma área, corre o risco de deixar a outra insatisfeita. Isso é especialmente comum entre grandes empreendedores - talvez você, caro leitor.

Alguém disse uma vez: “Mentes agitadas criam um mundo agitado”. De vez em quando, só temos que parar o mundo agitado e sair um pouco. Nunca devemos estar ocupados demais para perder tempo em nosso trabalho e vivenciar outras partes valiosas de nós mesmos que tantas vezes estão enterradas e anseiam por serem expressas. Quando nossos empregos nos consumirem, eventualmente, de uma forma ou de outra, haverá um preço a pagar. Não estou sugerindo que não devemos amar o que fazemos para viver. Na verdade, é importante que façamos. E é essencial que dediquemos tempo de qualidade ao nosso trabalho. O problema surge quando o que fazemos para viver interfere em nossos outros valores essenciais preciosos.

Um valor essencial pode ser tangível ou intangível, como saúde e boa forma, honestidade, veracidade, liberdade, coragem, espiritualidade, beleza , bondade, diversão, auto-suficiência, riqueza, tempo para gastar como quisermos e assim por diante. Esses valores acalentados precisam ser experimentados e expressos. Eles nos dão autoestima. Ignorá-los por muito tempo só pode levar à infelicidade, independentemente do prestígio da sua profissão, de quanto dinheiro você ganha ou do quão bem-sucedido você pensa que é.

Abaixo estão alguns exemplos de valores acalentados que muitas vezes são negligenciados ou enterrado por causa de nossos empregos:

  • Passar mais tempo com minha família. Eu realmente gosto de passar o tempo em casa. Adoro passar bons momentos com meus filhos - brincar com eles, ajudá-los com o dever de casa e conhecê-los. Amo meu trabalho, mas dói estar perdendo um tempo valioso com meus entes queridos, um tempo que sei que nunca vou voltar. Vou ter que reduzir o trabalho voluntário e o trabalho até tarde. Quero sair mais cedo de vez em quando para ter mais tempo para eles. Quando chego em casa tarde demais, sei que perdi algo muito especial e não gosto de ir para a cama me sentindo culpado.
  • Tirar um fim de semana de folga do trabalho, sem interrupções e sem e-mails, celulares e mensagens de texto. Estou cansado de levar meu trabalho para casa comigo! Eu só quero ficar sozinha, sair de moletom e não me importar com minha aparência. Eu quero ser capaz de fazer o que eu quiser, ler um livro, assistir um ótimo filme (mesmo que seja um ruim!), Ouvir música e trabalhar no meu jardim ou apenas dormir. Sinto falta dessa parte de mim mesma e vou retirá-la.
  • Fazer as coisas que me conectam ao meu espírito. Sim, as coisas estão indo muito bem no trabalho. Fui reconhecido como o “vendedor do ano” três anos consecutivos. Estou produzindo mais do que jamais poderia imaginar. Sou realmente abençoado pela riqueza financeira que acumulei ao longo dos anos. Mas meu reservatório espiritual está vazio. Reservar um tempo para comungar com a natureza é importante para mim. Não me lembro da última vez que fiz caminhadas ou até caminhei por uma área panorâmica. Quase não tenho tempo para meditar ou apreciar o nascer ou o pôr-do-sol como costumava fazer. Eu acho que acabei de me atualizar. Sim, tenho sucesso, mas não me sinto realizada. Eu tenho que trazer essa parte valiosa de mim de volta. Não há razão para que eu não possa fazer isso e ainda continuar meu sucesso no trabalho. Mereço ser feliz em todos os níveis.

Quando finalmente nos tornamos cientes de que nosso trabalho está interferindo em partes valiosas de nós mesmos, podemos então escolher encontrar maneiras de desviar nossa atenção e nos motivar a trazer nossos valores negligenciados à existência. O resultado: aumentamos nosso valor próprio, aumentamos o respeito próprio e reduzimos a lacuna entre a aspiração à realização e o sentimento de realização real, reduzindo assim o risco de esgotamento. Agora, isso não é apenas o que chamo de nutrir sua alma - é o sucesso final!

Eu entendo que é muito fácil ignorar essas partes valiosas de você mesmo quando você está preso em seu trabalho e lutando para ter sucesso. No entanto, podem muito bem ser os principais ingredientes que compõem a receita da sua vida. Um desses ingredientes pode ser o elo perdido que acalma sua mente agitada e preenche o seu mundo com a felicidade que você deseja. O incrível é que na maioria das vezes é apenas uma simples questão de se tornar ciente do que está faltando e, em seguida, fazer as escolhas apropriadas para consertar.

Você está alimentando seus talentos artísticos ou hobbies, como pintar , fotografia, artesanato, jardinagem ou música, ou você se perdeu no caminho para o sucesso?

E quanto à sua família? Ela vai entender, você pode dizer a si mesmo. Ela sabe o quanto eu a amo. Vamos passar mais tempo juntos quando as coisas se acalmarem no trabalho. Ou quando seu filho está dizendo: "Ei, olhe para mim!" você está realmente prestando atenção ou está pensando no que precisa ser feito amanhã no escritório?

Você nunca mais terá esses momentos. Lembre-se, às vezes não é o que você faz que causa arrependimento. Pode muito bem ser o que você não faz que volta para assombrá-lo.

Sua alma anseia continuamente por ser realizada e nutrida. É preciso mais do que dirigir para ter sucesso em sua profissão e superar obstáculos para alimentá-la. Devemos também tirar um tempo da agitação de nossa vida cotidiana e sentir a alegria e a simplicidade que a vida tem a oferecer.

Às vezes, penso que se minha alma tivesse voz, diria: “Desculpe eu, Steve? Eu entendo que parte do trabalho da alma é honrar sua dor e tristeza. Eu sei que você tem responsabilidades. Eu sei que você tem objetivos e sonhos. Eu sei que você tem contas a pagar. Também sei que a vida lançou muitos desafios ao seu caminho e que, na maioria das vezes, você os lida muito bem. Na verdade, me sinto maravilhoso que você esteja aprendendo lições de vida. Mas você pode parar um pouco e se conectar com o que realmente lhe dá alegria? Posso sugerir que você vá até a criança dentro de você que costumava ser tão perto de mim e redescubra o que realmente te faz feliz e lhe dá paz de espírito? E você pode se preocupar o suficiente consigo mesmo para encontrar um lugar para essas coisas em sua vida? Em outras palavras, meu amigo, e minhas necessidades? Afinal, minhas necessidades e as suas são uma e a mesma. ”

Esqueça por um momento o fato de que minha alma soa como Morgan Freeman. Estou mais do que ciente de que existem muitas pessoas que encontram grande valor e realização em suas ocupações. Minha profissão - ajudar as pessoas a mudar sua mentalidade para encontrar o sucesso e a felicidade - preenche absolutamente uma parte especial e valiosa de mim. No entanto, meu trabalho não compõe toda a minha vida.

Entenda que não estou pedindo que você ignore seus objetivos, alegrias e responsabilidades profissionais. Eles também são partes importantes de você que o completam. Sei muito bem que nossos objetivos e responsabilidades profissionais, muitas vezes, exigem sacrifício, dedicação e inúmeras horas extras. Estou simplesmente pedindo a você que não ignore outras partes valiosas de si mesmo que também o completam. Chama-se equilibrar sua vida, e alcançá-lo muitas vezes é apenas uma questão de mudança, ajuste e motivação.

Extraído com permissão de Motivate This !: Como começar cada dia com uma atitude imparável, independentemente das circunstâncias, por Steve Rizzo. Foto de AstroStar / Shutterstock.com